Cookies healthy
Cookies healthy

COOKIES HEALTHY

Voici une recette de cookies healthy avec seulement 4 ingrédients. Cette recette est aussi sans œufs !

Ces cookies sont beaucoup moins caloriques que des cookies traditionnels. Il n’y a pas de sucre ajouté. Le sucre est apporté par les pépites de chocolat et les bananes.

Ces cookies healthy sont moelleux et ils fondent dans la bouche. Le beurre de cacahuète apporte cette touche onctueuse dans cette recette.

Ils sont simples et rapides à faire. Toute la famille a adoré les confectionner mais surtout les déguster !

Si vous êtes en rééquilibrage alimentaire ou que vous faites attention à votre ligne, ou pas, cette recette est faite pour vous !

Si vous aimez vous faire plaisir avec des bons goûters tout en faisant attention alors voici une autre recette. Ma recette du fondant chocolat courgette. Avec cette recette, faites vous plaisir sans culpabiliser.


Mes petites astuces :

Je vous conseille d’utiliser des bananes bien mûres. Cela vous permettra de les écraser en toute facilité simplement à l’aide d’une fourchette. En écrasant les bananes, vous aurez une consistance un peu compote avec quelques morceaux. Cela rendra vos cookies savoureux et onctueux !

Laissez bien refroidir les cookies sur la plaque avant de les décoller.

dégustation cookies healthy

AuteurMes Délicieuses Créations
DifficultéFacile

Cookies healthy

Portions10 portions
Préparation5 minsCuisson10 minsTemps total15 mins

 3 petites bananes bien mûres
 65 g de beurre de cacahuète
 70 g de flocon d'avoine
 80 g de pépites de chocolat au lait

PRÉPARATION DE LA RECETTE
1

Écrasez les bananes puis ajoutez le beurre de cacahuète.

2

Incorporez les flocons d'avoine et les pépites de chocolat.

3

Prenez l'équivalent d'une cuillère à soupe de pâte puis faites des tas sur une plaque munie d'un papier sulfurisé.

4

Aplatissez légèrement les cookies et faites cuire dans un four préchauffé à 170°c chaleur tournante entre 10 et 13 minutes.

5

Laissez refroidir avant de décoller les biscuits et dégustez.

Catégorie

Ingrédients

 3 petites bananes bien mûres
 65 g de beurre de cacahuète
 70 g de flocon d'avoine
 80 g de pépites de chocolat au lait

Instructions

PRÉPARATION DE LA RECETTE
1

Écrasez les bananes puis ajoutez le beurre de cacahuète.

2

Incorporez les flocons d'avoine et les pépites de chocolat.

3

Prenez l'équivalent d'une cuillère à soupe de pâte puis faites des tas sur une plaque munie d'un papier sulfurisé.

4

Aplatissez légèrement les cookies et faites cuire dans un four préchauffé à 170°c chaleur tournante entre 10 et 13 minutes.

5

Laissez refroidir avant de décoller les biscuits et dégustez.

Cookies healthy
préparation cookies healthy